2025/01/25 2

경기도 청소년 교통비 지원사업

경기도는 청소년들의 교통비 부담을 완화하고 대중교통 이용을 장려하기 위해 '경기도 청소년 교통비 지원사업'을 시행하고 있습니다. 이 사업은 경기도에 거주하는 만 13세부터 23세까지의 청소년을 대상으로 합니다. 지원 대상 및 조건:연령:  만 13세부터 23세까지의 청소년거주지:  신청일 현재 주민등록상 경기도 거주자이용 조건:  교통카드를 사용하여 경기도 대중교통을 이용한 실적이 있는 자지원 내용:지원 금액:  연간 최대 12만 원 (상반기 6만 원, 하반기 6만 원)지원 범위: 대중교통 실사용액의 100%를 지원하며, 상반기 미신청자는 하반기 신청 시 연 12만 원 한도 내에서 소급 지원 가능신청 방법:신청 기간: 매년 1월과 7월**신청 절차:**'경기도 청소년 교통비 지원 포털'에 접속하여 온라인..

멍 빨리 빼는 법: 효과적인 대처 방법과 주의사항

일상생활 중 가벼운 충격이나 부딪힘으로 멍이 생기는 경우가 많습니다. 멍은 피부 아래의 혈관이 손상되면서 혈액이 조직에 스며들어 발생합니다. 대부분의 멍은 자연스럽게 사라지지만, 빠르게 회복하고 싶다면 적절한 대처법을 활용하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 멍을 빨리 빼는 방법과 관련된 팁을 알려드립니다.1. 멍 초기 대처: 즉각적인 냉찜질멍이 생긴 직후에는 냉찜질이 가장 효과적입니다.냉찜질의 효과: 냉찜질은 혈관을 수축시켜 출혈을 줄이고 부종을 완화하는 데 도움을 줍니다.방법:얼음이나 냉동 팩을 천이나 수건에 감싸서 멍 부위에 대주세요.한 번에 10~20분씩, 매시간 반복적으로 찜질합니다.직접 피부에 얼음을 대면 동상이나 피부 손상이 생길 수 있으니 주의하세요.2. 혈액 순환 촉진: 온찜질과 마사지멍..