소소하고 다양한 이야기

🚗 착한운전 마일리지 제도란?무사고·무위반 하면 혜택까지! 안전운전의 보상제도교통법규를 잘 지키는 운전자라면 꼭 알아야 할 제도, 착한운전 마일리지!이 제도는 교통법규를 지키고 안전 운전을 실천한 사람에게 마일리지를 적립해주는 보상 제도입니다.게다가 이 마일리지는 운전면허 정지 처분 상황에서 벌점 또는 정지 일수를 줄이는 데 사용할 수 있어요.✅ 착한운전 마일리지란? 항목 내용 제도 목적 무위반·무사고 운전자에게 마일리지를 적립하여 안전 운전 장려 참여 대상 운전면허 소지자 누구나 적립 조건 1년간 무위반 + 무사고 실천 시 10점 적립 신청 횟수 매년 반복 신청 가능 (누적 적립 가능) 마일리지 사용처 ..

귀가 막히는 느낌? 이관 기능 장애일 수 있습니다귀가 먹먹하고 막힌 느낌이 드는데 몸을 숙이면 괜찮아지시나요? 이는 흔히 이관 기능 장애(Eustachian Tube Dysfunction)와 관련이 있습니다. 아래에서 자가 관리법과 병원 치료 방법을 정리해드립니다.✅ 이관 기능 장애 자가 관리법 코막힘 해소: 따뜻한 수건으로 얼굴 찜질하거나, 따뜻한 증기를 마시면 이관 개방에 도움이 됩니다. 발살바 기법: 입을 다물고 콧구멍을 막은 뒤 코로 살짝 숨을 내쉬세요. 귀에서 '뻥' 소리가 나면 성공입니다.※ 과도하게 하면 고막 손상 위험이 있으니 부드럽게 시도하세요. 껌 씹기, 하품, 침 삼키기: 턱 움직임이 이관을 자연스럽게 열어줍니다. 비충혈 완화제(코스프레이): 2~3일 단기간 사용은 도움될 수 ..

장염에 근육통약 먹어도 될까? 복통약 제대로 알아보기갑작스럽게 복통이 생기거나 장염 증상이 있을 때, 집에 있는 근육통 약을 꺼내 드시려는 분들도 계실 텐데요.잠깐! 장염에 정말 근육통 약을 먹어도 되는 걸까요?오늘은 장염과 진통제 복용의 관계를 쉽게 정리해드릴게요.💊 근육통 약이란?흔히 집에 있는 이부프로펜, 나프록센 같은 약은 '비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)'입니다.주로 근육통, 두통, 생리통 등에 쓰이며, 염증을 줄이고 통증을 완화하는 효과가 있죠.❌ 장염에 근육통약, 먹어도 될까?결론부터 말씀드리면, 장염에는 근육통 약을 피하는 것이 좋습니다.그 이유는? 위장 자극 우려 근육통 약은 위와 장 점막을 자극하기 때문에 장염 증상을 오히려 악화시킬 수 있습니다. 탈수 위험 증가 장염으..